I percorsi

Natural-Mente

Questo itinerario prevede attività fisiche a bassa intensità, come yoga e camminate sui sentieri che Berceto offre, ed esperienze creative guidate, attraverso le quali i partecipanti possono approfondire la conoscenza di sé e attivare nuove risorse.

Sportiva-Mente

È un ottimo percorso per gli amanti dello sport. A seconda delle preferenze sportive dei partecipanti, verranno scelte le attività da svolgere all’aperto, che saranno accompagnate da esperienze creative guidate per riprendere fiato! Si tratta di un percorso che richiede uno sforzo maggiore.

Durante questi incontri, su richiesta, ognuno potrà avere a disposizione uno spazio di confronto individuale (o di coppia) e quotidiano con la psicologa.

Ogni mattina pratica yoga con insegnante qualificata.

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